Τι πρέπει να προτιμάτε: πράσινο τσάι ή μαύρο καφέ; Ποιος καλύτερος τρόπος για να φτιάξεις ένα χαμόγελο μετά από μια άγρυπνη νύχτα; Κάποιοι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς καφέ, ενώ άλλοι προτιμούν το τσάι. Ωστόσο, ένα από αυτά τα ποτά έχει ξεκάθαρη υπεροχή.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Μια ιαπωνική παροιμία λέει ότι το φυσικό πράσινο τσάι καθαρίζει το στόμα. Οι σύγχρονοι βιοχημικοί στην Ιαπωνία έχουν αποδείξει ότι το πράσινο τσάι αναστέλλει πραγματικά την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή επιβλαβών παθογόνων που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Εάν μετά από κάθε γεύμα θα πιείτε ένα μικρό φλιτζάνι πραγματικού πράσινου τσαγιού, αυτό θα αρκεί για να διατηρηθεί η υγεία του σμάλτου των δοντιών σας.
Το πράσινο τσάι μπορεί να αυξήσει τη ζωτικότητα ενός ατόμου. Αυτό το ποτό βελτιώνει τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές ικανότητες. Επιπλέον, αυτό το πραγματικό τσάι ευθυγραμμίζει, διεγείρει το έργο όλων των οργάνων, το οποίο είναι σημαντικό για την υγεία όλων των συστημάτων του σώματος.
Μετά από μια άγρυπνη νύχτα, οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να κάνουν κακή χρήση μαύρου καφέ επειδή περιέχουν καφεΐνη. Μόνο αυτό τους βοηθά να σηκωθούν και να πάνε στη δουλειά. Αυτή η ουσία πραγματικά βοηθά να φτιάξει το φως. Ωστόσο, το πράσινο τσάι περιέχει πολύ περισσότερη καφεΐνη. Η ικανότητά του να σας αφυπνίζει είναι πολύ υψηλότερη από αυτή του μαύρου καφέ. Το πόσιμο πράσινο τσάι είναι ασφαλέστερο επειδή η επίδραση της καφεΐνης στη σύνθεση της είναι πολύ πιο ήπια.
Ο καφές αναζωογονεί, αλλά μόνο για λίγες ώρες. Η επίδρασή του είναι βραχύβια. Το πράσινο τσάι είναι σε θέση να δώσει σθένος για επτά ώρες. Επιπλέον, το πράσινο τσάι δεν έχει τόσο ισχυρή επίδραση στο νευρικό σύστημα όπως ο καφές. Προφανώς, ένα φλιτζάνι τσάι είναι πολύ πιο υγιεινό από τον ισχυρό μαύρο καφέ.