Logo gre.foodlobers.com
Συνταγές

Νόστιμο θρεπτικό πρωινό

Νόστιμο θρεπτικό πρωινό
Νόστιμο θρεπτικό πρωινό

Βίντεο: Σοκολατένια κινόα: Συνταγή για ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό 2024, Ιούλιος

Βίντεο: Σοκολατένια κινόα: Συνταγή για ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό 2024, Ιούλιος
Anonim

Για πρωινό, μπορείτε να μαγειρέψετε τα συνηθισμένα ομελέτα ή μπορείτε να τηγανίζετε ταυτόχρονα το ροζ, τραγανό τυρόπηγμα με γέμιση σοκολάτας.

Image

Επιλέξτε τη συνταγή σας

Θα χρειαστείτε

  • 1 αυγό

  • 500 γραμμάρια τυρί cottage

  • μερικά βρώμη για σκόνη

  • αλεύρι εάν είναι απαραίτητο

  • μαύρη σοκολάτα

  • ηλιέλαιο

  • ένα τηγάνι

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Αυτή η συνταγή είναι πολύ απλή. Χρειάζεται πολύ λίγος χρόνος για να προετοιμάσετε αυτό το πιάτο, περίπου 7 λεπτά. Κατάλληλο για πρωινό. Πρώτα πρέπει να ρίξετε όλο το τυρί cottage σε ένα μπολ. Προσθέστε ένα αυγό σε αυτό και ανακατέψτε καλά με ένα πιρούνι.

2

Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κάνετε κώνο. Εάν δεν λειτουργεί επειδή το τυρί cottage είναι πολύ ξηρό, τότε μπορείτε να προσθέσετε ένα άλλο αυγό. Και αν δεν λειτουργεί, επειδή το τυρί cottage είναι υγρό, στη συνέχεια πασπαλίζουμε λίγο αλεύρι και ανακατεύουμε.

3

Έτσι, η ζύμη είναι έτοιμη! Προχωρούμε στο σχηματισμό τυρί cottage, ή, όπως ονομάζονται επίσης, cheesecakes. Σμιλεύουμε το τυρί cottage και βάζουμε μια φέτα σοκολάτας σε αυτό. Στη συνέχεια, πασπαλίζετε το τυρόπηγμα με πλιγούρι βρώμης.

4

Ρίχνουμε λίγο φυτικό λάδι σε ένα θερμαινόμενο τηγάνι. Τηγανίζουμε τα τυριά μέχρι το χρυσαφί. Το άρωμα στο παρασκεύασμα είναι απερίγραπτο, χάρη στην πλιγούρι βρώμης. Αυτό είναι όλο! Το πρωινό είναι έτοιμο. Το τυρί Cottage λαμβάνεται με μια τραγανή και λιωμένη σοκολάτα μέσα. Είναι επίσης πολύ θρεπτικά.

Επιλογή Συντάκτη