Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή κατσαρόλα cottage cheese. Η κατσαρόλα από τυρί cottage δεν είναι μόνο πλούσιο, αλλά και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Υπάρχουν συνταγές για σνακ με μήλα, μπανάνες, διατροφή και άλλα. Εάν έχετε πρωινό με κατσαρόλα τυρί cottage, δεν θα βλάψει την εικόνα σας, και δεν θα θέλετε να φάτε πριν το μεσημεριανό γεύμα.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Διατροφή κατσαρόλα
- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage 500g?
- αυγό 4 τεμ.
- σταφίδες, φρούτα ή μούρα - 100g.
- ξινή κρέμα 15% λίπος - 50g.
- ζάχαρη ή υποκατάστατο ζάχαρης στη γεύση.
Αναμίξτε τα συστατικά που αναφέρονται, τοποθετήστε τα σε ένα ταψί.
Τοποθετήστε το καλούπι στο φούρνο και ψήνετε στα 180 γραμμάρια. κατά τη διάρκεια 40 λεπτών
Apple κατσαρόλα με τυρί cottage.
- Μήλα - 300 g.
- Τυροκομείο - 500 g.
- Ένα αυγό κοτόπουλου.
- Ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας. l;
- Μάνκα - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- Σταφίδες - 40 g.
Σε ένα βαθύ μπολ, ανακατέψτε το τυρί cottage, την ξινή κρέμα και το αυγό. Στη συνέχεια, κτυπήστε την προκύπτουσα μάζα με ένα μίξερ ή χτύπημα.
Μαγειρέψτε τα μήλα: ξεφλουδίστε τα, κόψτε τα σε μικρά κομμάτια και απλώστε τη μάζα του τυροπήγματος. Οι σταφίδες μαγειρεύονται εκ των προτέρων - 30 λεπτά πριν το μαγείρεμα, πρέπει να ρίξετε βραστό νερό ώστε να είναι στον ατμό. Στη συνέχεια, ρίξτε το στο τυρί cottage.
Ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς.
Λιπάνετε τη φόρμα με βούτυρο, βάζετε την προετοιμασμένη μάζα σε αυτήν και βάζετε σε προθερμασμένο φούρνο για 20 - 30 λεπτά.