Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι έπιναν τσάι για να απολαύσουν τη γεύση και το άρωμά τους, για να ξεφύγουν. Αλλά αυτό το ποτό μπορεί να είναι όχι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο. Αρκεί να προσθέσετε ένα συγκεκριμένο χόρτο ή σύνθεση φύλλων και φρούτων κατά την παρασκευή.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Θα χρειαστείτε
-
- μαύρο ή πράσινο τσάι?
- Χαμομήλι
- νομισματοκοπείο ·
- βαλεριάνα ρίζα?
- τριαντάφυλλα ισχίων?
- μαύρα φραγκοστάφυλα?
- βελόνες ερυθρελάτης?
- μέλι?
- ζάχαρη
- μούρα χρυσού;
- φύλλα λιοντάρι?
- κρέμα.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Αποξηραμένο τσάι από μοσχοκάρυδο
Τονώνει, διεγείρει την καρδιά, μειώνει τη χοληστερόλη. Για να το μαγειρέψετε, θα πρέπει να αποθηκεύσετε με ξηρά μούρα από μοσχοκάρυδο. Βάλτε μισό ποτήρι φρούτων σε ένα θερμοσίφωνα και γεμίστε με ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε από 7 έως 9 ώρες, και στη συνέχεια πιείτε όπως το κανονικό τσάι: με μέλι, ζάχαρη ή μαρμελάδα.
2
Τσάι με φύλλα φραγκοσυκιών
Βοηθά στην αύξηση της ανοσίας, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, ομαλοποιεί τη λειτουργία των νεφρών. Για την προετοιμασία του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα φραγκοσυκιών. Ρίξτε ένα τέταρτο φλιτζάνι πρώτων υλών με 3 φλιτζάνια νερό και βράστε. Προσθέστε απλό τσάι, μαύρο ή πράσινο.
3
Χαλαρωτικό τσάι
Ανακουφίζει από το στρες, βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, ενισχύει το νευρικό σύστημα. Αποτελείται από τη συλλογή διαφόρων βοτάνων και μαύρου τσαγιού, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Έτσι, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι, χαμομήλι, μέντα, ρίζα βαλεριάνα σε μια τσαγιέρα. Ρίχνουμε βραστό νερό, αφήνουμε να ετοιμάσει για 20 λεπτά και να πιει.
4
Τσάι Χαμομήλι
Πολύ θρεπτικό, ενώ βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου, τονώνει, βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία. Ανακατέψτε τα αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού με μαύρο ή πράσινο τσάι, βράζοντας βραστό νερό. Βάλτε για 15 λεπτά, στη συνέχεια ανακατεύετε με γεύση με άμμο, κρέμα και ποτό.
5
Rosehip και τσάι φραγκοστάφυλο
Αυτό είναι ένα πολύ βιταμινούχο ποτό, επειδή τα μούρα και των δύο αυξήθηκαν οι γοφούς και η σταφίδα περιέχουν πολλή βιταμίνη C. Αναμείξτε φρέσκα ή ξηρά τριαντάφυλλα γοφούς και σταφίδες, προσθέστε λίγο τσάι. Ρίξτε το βραστό νερό και επιμείνετε για μια ώρα σε ένα θερμοσίφωνα. Στη συνέχεια στέλεχος, προσθέστε άμμο και ποτό. Αυτό το ποτό έχει ιδιαίτερη σημασία το χειμώνα, καθώς και για τους ασθενείς με λοιμώδη νοσήματα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να προσθέσετε συνηθισμένο τσάι, αλλά χρησιμοποιήστε μόνο ένα αφέψημα από μούρα.
6
Τσάι βελόνας
Κορεσίζει το σώμα με βιταμίνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην αντιμετώπιση λοιμώξεων. ½ φλιτζάνι βελόνες ερυθρελάτης ρίξτε 1/5 φλιτζάνι βραστό νερό και βάλτε φωτιά. Βράζουμε για 30 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε 2-3 κουταλιές μαύρου ή πράσινου τσαγιού, επιμείνουμε για 2 ώρες. Στέλεχος, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι για να δοκιμάσετε και να πιείτε.
Σχετικό άρθρο
Συνταγές μάσκας μαύρου τσαγιού