Για τι είναι καλό ο ορός; Αυτή η ερώτηση είναι σίγουρα τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή, ο καθένας μας ρώτησε τον εαυτό του όταν βρέθηκε σε αυτό το προϊόν. Έτσι, ποιο είναι το όφελος του ορού για το σώμα;
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Χρήσιμες ιδιότητες ορού γάλακτος
Ο ορός γάλακτος είναι πολύ πλούσιος σε πρωτεΐνες και ταυτόχρονα δεν υπάρχει σχεδόν κανένα λίπος σε αυτό. Ο ορός περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Και χάρη σε αυτή τη μοναδική σύνθεση ο ορός γάλακτος οφείλει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Εξίσου σημαντικό είναι το γεγονός ότι ο ορός γάλακτος μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και από εκείνους που δεν μπορούν να καταναλώσουν γάλα. Στην περίπτωση αυτή, ένα άτομο λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα ιχνοστοιχείων όπως ο φώσφορος και το ασβέστιο. Ο ορός γάλακτος βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών, που σχηματίζονται σταθερά στο σώμα μας και προέρχονται από το εξωτερικό.
Παραθέτουμε τις κύριες ωφέλιμες ιδιότητες του ορού γάλακτος:
- ομαλοποίηση της πεπτικής οδού ·
- ενεργοποίηση των νεφρών.
- καθαρισμός του ήπατος.
- απόσυρση τοξικών ουσιών ·
- Ο ορός είναι ένας μοναδικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
Οι ωφέλιμες ιδιότητες του ορού έχουν μελετηθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ορός γάλακτος είναι ένα αποτελεσματικό διουρητικό, το οποίο έχει επίσης μια γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα. Ορός μπορεί να ληφθεί για διάφορες διαταραχές στην πεπτική οδό, δερματικές παθήσεις και ακόμη και τροφική δηλητηρίαση. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο ορός είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους, εξομάλυνση της νευροψυχικής κατάστασης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ορός γάλακτος είναι το γαλακτοκομικό προϊόν με τις χαμηλότερες θερμίδες. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του ορού γάλακτος είναι σχεδόν τριπλάσια από εκείνη του γάλακτος.