Η κολοκύθα είναι ένα αρκετά δημοφιλές προϊόν που χρησιμοποιείται στην παρασκευή μιας ευρείας ποικιλίας πιάτων. Και αν μετά τη σούπα κολοκύθας έχετε ακόμα σπόρους, μην βιαστείτε να τις πετάξετε - μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βάση για πολλά φάρμακα.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Σχετικά με τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας
Στην πραγματικότητα, οι σπόροι κολοκύθας είναι μια αποθήκη βιταμινών και μετάλλων. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των σπόρων είναι πολύ ισχυρότερες από τον πολτό της κολοκύθας. Περιέχουν πυρίτιο, σελήνιο, κουκουβιτόλη, έτσι η χρήση των σπόρων θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες και θα γίνει εμπόδιο στην αναρρόφηση των ταινιών σκουληκιών στους εντερικούς τοίχους.
Η βιταμίνη Α, που περιέχεται σε σπόρους κολοκύθας, βοηθά στη βελτίωση της όρασης.
Η βιταμίνη Ε, η οποία αποτελεί επίσης μέρος του προϊόντος, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση επιβλαβών τοξινών από το σώμα. Επιπλέον, θα βελτιώσει την εμφάνιση και την υγεία του δέρματος. Σπόροι κολοκύθας περιέχουν βιταμίνη Τ, η οποία είναι σπάνια για τα τρόφιμα, η οποία διεγείρει την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Με τη σειρά του, η βιταμίνη PP θα σας βοηθήσει να κάνετε τα μαλλιά σας λαμπερά και δυνατά, και τα νύχια σας υγιή και μακρά.
Σπόροι κολοκύθας περιέχουν επίσης αμινοξέα, λινολενικό και φολικό οξύ, φώσφορο, ψευδάργυρο και ίνες, καθώς και υγιή λίπη, τα οποία περιέχουν ωμέγα-3 οξέα.
Η χρήση αυτού του προϊόντος θα βοηθήσει στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, καθώς και στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης, καθώς οι σπόροι κολοκύθας έχουν πολύ σίδηρο. Το πετρέλαιο κολοκύθας, το οποίο λαμβάνεται με συμπίεση από αυτούς τους σπόρους, αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό πολλών φαρμάκων που στοχεύουν στην καταπολέμηση ασθενειών του προστάτη.
Τρώγοντας σπόρους κολοκύθας θα βοηθήσουν τις έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν τη βασανιστική ναυτία. Για να αντιμετωπίσετε την τοξικότητα, θα πρέπει να φάτε μια χούφτα σπόρους το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης στην καούρα. Επιπλέον, αρκετοί σπόροι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος για κρυολογήματα.
Αν έχετε συχνά σπόρους κολοκύθας, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή στο δέρμα του προσώπου. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι το προϊόν χρησιμοποιείται αποκλειστικά σε νέα μορφή.
Λίγα λόγια για τις αντενδείξεις
Όπως κάθε προϊόν, οι σπόροι κολοκύθας έχουν τις αντενδείξεις τους και, αν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να βλάψουν το σώμα.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εμπλακείτε σε τηγανητές σπόρους, καθώς αυτό μπορεί να συμβάλει στην απόθεση αλάτων στο σώμα και να οδηγήσει σε ασθένειες όπως η αρθρίτιδα ή η αρθρίτιδα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό το προϊόν είναι αρκετά υψηλών θερμίδων, έτσι ώστε εκείνοι που υποφέρουν από υπερβολικό βάρος, είναι καλύτερα να μην το καταχραστεί.
Σχετικό άρθρο
Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας