Από τέσσερις μήνες, το μωρό πρέπει να εισαχθεί στο πρώτο δέλεαρ. Αγοράστε ή μαγειρέψτε; Όταν προετοιμάζετε τον εαυτό σας για το γεύμα σας, δεν τον τροφοδοτείτε μόνο, τον δίνετε σε τέτοιες εικόνες υγείας και ένα κομμάτι της ζεστασιάς του.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα μικρό παιδί στο σπίτι, τότε συνήθως εργάζεται μόνο ένας γονέας, οπότε δεν υπάρχουν πολλά χρήματα στην οικογένεια. Και η έτοιμη βρεφική τροφή στα βάζα είναι δαπανηρή. Σε αυτή την περίπτωση, πολλές μητέρες αρχίζουν να μαγειρεύουν μωρά πουρέ, σούπες και χυμούς. Αυτό είναι επωφελές, ενώ οι γονείς γνωρίζουν ποια λαχανικά ή φρούτα από αυτό το πουρέ είναι φτιαγμένο από. Για να προετοιμάσετε το παιδικό φαγητό στο σπίτι, χρειάζεστε ένα μπλέντερ, έναν αποχυμωτή και έναν μύλο καφέ. Όταν το μωρό είναι λίγο μεγαλύτερο, θα χρειαστείτε ένα άλλο διπλό λέβητα. Η συμπληρωματική σίτιση ξεκινά με χυμούς ενός συστατικού και πατάτες για βρέφη. Εισαγάγετε κάθε νέο προϊόν σταδιακά, ξεκινώντας με μισό κουταλάκι του γλυκού το πρωί και παρατηρήστε τη συμπεριφορά του παιδιού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2
Χυμοί Το πρώτο δέλεαρ είναι χυμός μήλου. Πάρτε ένα μήλο, πλένετε καλά με σαπούνι και το βάζετε σε αποχυμωτή. Αυτός ο χυμός πρέπει να χορηγηθεί στο μωρό αμέσως, μπορεί να αποθηκευτεί μόνο μία ημέρα. Για να φτιάξετε χυμό κολοκύθας, τοποθετήστε πρώτα την κολοκύθα στο φούρνο και ψήνετε για 20 λεπτά. Σε έναν αποχυμωτή, δεν θα πάρετε μόνο ένα χυμό - μπανάνα. Αν αποφασίσετε να μεταχειριστείτε το μωρό σας με χυμό μπανάνας, πάρτε τον μπανάνα και το αραιώστε με βραστό νερό.
3
Πούδρα από λαχανικά Μετά τον χυμό, εισάγεται το πούλι λαχανικών, και μόνο τότε ο πολτός φρούτων. Αν δώσετε για πρώτη φορά το φρούτο, τότε το παιδί μπορεί να μην αρέσει το λαχανικό. Πάρτε οποιοδήποτε λαχανικό χαμηλής αλλεργίας (κολοκυθάκια, κολοκύθα ή κουνουπίδι), μαγειρέψτε το και σκουπίστε το με ένα μπλέντερ. Τα πουρέ πατάτας πρέπει πρώτα να είναι υγρά, αλλά σταδιακά τα κάνουν πιο παχιά. Τα λαχανικά πουρέ μπορούν να μαγειρευτούν για δύο ημέρες, αλλά όχι περισσότερο. Όσο αργότερα προσθέτετε αλάτι και ζάχαρη στο φαγητό του μωρού σας, τόσο το καλύτερο. Το παιδί τρώει καλά τα λαχανικά; Εισάγετε φλούδες καρπού.
4
Πλένετε τα φρούτα μήλο (στη συνέχεια - αχλάδια, βερίκοκα, ροδάκινα), ξεπλύνετε, ψήνετε στο φούρνο (φούρνο μικροκυμάτων) ή μαγειρέψτε σε κατσαρόλα. Μην προσθέτετε πολύ νερό για τη διατήρηση των βιταμινών. Ψύξτε και μαλακώστε με ένα μπλέντερ. Τα πιάτα στα οποία μαγειρεύετε πρέπει να είναι καθαρά.