Χρειάζεται το σώμα μια αποτοξίνωση; Οι γιατροί λένε ότι ένα υγιές σώμα είναι ένας μηχανισμός αυτοκαθαρισμού και δεν χρειάζεται εξωτερική βοήθεια με τη μορφή θαυματουργών χυμών και άλλων μέσων. Αλλά αν είστε βέβαιοι ότι το σώμα σας χρειάζεται να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από επιβλαβείς ουσίες, χρησιμοποιήστε φυσικές ενώσεις.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
1. Μέλι και χυμό λεμονιού
Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού υγρού μελιού (καλύτερο είναι το σκοτάδι) και 1/3 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ. Πιείτε 30 λεπτά πριν το πρωινό. Το ποτό αυτό αναζωογονεί καλά, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και καθαρίζει απαλά το πεπτικό σύστημα.
2. Apple και κανέλα
Βράζουμε 2 φλιτζάνια νερό, προσθέτουμε 1 μήλο, κομμένο σε λεπτές φέτες και 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ανακατεύουμε καλά. Κατά τη ζύμωση κανέλας με βραστό νερό, το μίγμα μπορεί να πήξει για να απαλλαγεί από αυτό το αποτέλεσμα, ανακατέψτε καλά το μείγμα. Καλύψτε και αφήστε να κρυώσει. Πίνετε μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το ποτό καθαρίζει τα έντερα και ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
3. Εσπεριδοειδή και καρότα
Πιέστε το χυμό από 1 μέτριο καρότο, 1 λεμόνι και 1 πορτοκάλι, ανακατέψτε με 1/2 φλιτζάνι μεταλλικό νερό. Πίνετε σε μερίδες όλη την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το ποτό περιέχει αντιοξειδωτικά και επίσης καταπολεμά την κόπωση καλά.