Το Sassi Water είναι ένα δημοφιλές ποτό αδυνατίσματος του οποίου η συνταγή επινοήθηκε από τη διάσημη διατροφολόγο Cynthia Sass. Θαυμαστό νερό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα κιλά, και μπορείτε να το μαγειρέψετε πολύ απλά στο σπίτι.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Θα χρειαστείτε
- - 1 φέτα από ρίζα τζίντζερ.
- - 1 λεμόνι.
- - 1 αγγούρι.
- - 2-3 κλαδιά φρέσκου νομισματοκοπείου.
- - 2 λίτρα νερού (νερό πηγής).
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πλύνετε καλά όλα τα συστατικά: φρέσκο λεμόνι και αγγούρι, μέντα και τζίντζερ. Στεγνώστε τα σε μια χαρτοπετσέτα ή σερβιέτα. Το νερό της Sassi παρασκευάζεται το βράδυ, έτσι ώστε το πρωί αυτό το βιταμινούχο ποτό να είναι ήδη εγχυμένο και έτοιμο για κατανάλωση.
2
Το αγγούρι και το λεμόνι πρέπει να κοπούν με ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι σε λεπτές γραμμές. Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ και το τρίψτε σε ένα λεπτό τρίφτη για να πάρει περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού κουταλιά. Σκουπίστε τα πλυμένα κλαδιά και τα φύλλα με τα χέρια σας.
3
Σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο με όγκο 2 λίτρων, πρέπει να τοποθετήσετε όλα τα συστατικά για την προετοιμασία του νερού Sassi: πολτοί τζίντζερ, φέτες αγγουριού και λεμονιού, μέντα. Χύστε όλα τα προϊόντα με κρύο νερό. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε νερό πηγής, αλλά το εμφιαλωμένο νερό είναι επίσης κατάλληλο. Το νερό της βρύσης πρέπει να φιλτραριστεί πριν τη χρήση.
4
Το νερό Sassi θα πρέπει να εγχέεται στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Το πρωί θα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι ποτό με άδειο στομάχι, το υπόλοιπο βάζο να τελειώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πιστεύεται ότι το νερό Sassi όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά και καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα, ανακουφίζει το σώμα από τις τοξίνες και δίνει ενέργεια για όλη την ημέρα.