Οι περισσότεροι υποστηρικτές υγιεινής διατροφής αντικαθιστούν τον καφέ με κιχώριο - ένα ποτό που λαμβάνεται από ένα εργοστάσιο με το ίδιο όνομα. Η τακτική χρήση του ποτού βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Αναμφισβήτητα, ένα ποτό από κιχώριο είναι χρήσιμο, όπως όλα τα ποτά και αφέψημα από βότανα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα από μόνοι σας ή μπορείτε να αγοράσετε ένα στιγμιαίο ποτό έτοιμο, το τίμημα του οποίου είναι αρκετά λογικό.
Ένα ποτό από κιχώριο είναι μια καλή εναλλακτική λύση στον στιγμιαίο και αλεσμένο καφέ, επιπλέον, δεν απαγορεύεται για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, υπέρταση, και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Το κάλιο που περιέχεται στο κιχώριο έχει θετική επίδραση στον καρδιακό μυ.
Το τσίκο είναι χρήσιμο για ασθένειες των πεπτικών οργάνων, χρησιμοποιείται επίσης για διαταραχές στο ήπαρ, σπλήνα και νεφρά. Στους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στον διαβήτη, το κιχώριο μειώνει το σάκχαρο του αίματος και μειώνει το βάρος (και όχι μόνο) ένα αίσθημα πόνου στην πείνα. Το τσίκο διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες που εμφανίζονται στο συκώτι, με τακτική χρήση βοηθά στη διάλυση των λίθων των νεφρών.
Αναφέρονται επίσης οι αντιπυρετικές, διουρητικές, χολερετικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ποτού.
Η σύνθεση του ποτού κιχωρίου περιλαμβάνει σχεδόν όλες τις βιταμίνες Β, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Με την τακτική χρήση, η διάθεση βελτιώνεται, η υπνηλία και η απάθεια εξαφανίζονται, η συχνότητα και η διάρκεια της κεφαλαλγίας μειώνεται, η προσοχή και η συγκέντρωση κατά τη διάρκεια διαφόρων δραστηριοτήτων είναι οξύτερα.
Παρά τα προφανή οφέλη, το κιχωρίου αντενδείκνυται σε άτομα με κιρσούς και πάσχει από αιμορροΐδες. Η υπερβολική κατανάλωση του ποτού μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια συγκεκριμένων βιταμινών στο σώμα και έτσι να διαταράξει την ισορροπημένη εργασία του.