Η κατανόηση του μηχανισμού ενός ποτού καφέ δεν είναι τόσο δύσκολη. Η βλάβη του υπερεκτιμάται ή υποτιμάται λόγω του γεγονότος ότι παραλείπονται βασικοί παράγοντες. Για να κατανοήσετε τους κινδύνους αυτού του ποτού και να διαλύσετε τους μύθους, πρέπει να καταλάβετε τι είναι και γιατί είναι επιβλαβής, τότε θα υπάρχει μια ολιστική κατανόηση αυτού του προϊόντος.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Πώς λειτουργεί η καφεΐνη;
Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που εμποδίζει τους υποδοχείς κόπωσης. Τα ισχυρότερα διεγερτικά όπως η μεθαμφεταμίνη λειτουργούν με την ίδια αρχή.
Το μόνο που χρειάζεται να καταλάβετε είναι ότι η δομή του μορίου καφεΐνης είναι παρόμοια με τη δομή του μορίου, η οποία αντιδρά με τον υποδοχέα κόπωσης. Με φυσικό χημικό τρόπο, κλείνοντας το σήμα της κόπωσης.
Πώς αντιδρά το σώμα
Φυσικά, το ανθρώπινο σώμα είναι η μεγαλύτερη δημιουργία και έχει έναν μηχανισμό για την καταπολέμηση όλων των προβλημάτων και των παθήσεων. Φυσικά αυξάνει τον αριθμό των υποδοχέων κόπωσης. Λαμβάνοντας τη συνήθη δόση καφεΐνης, δεν θα βρείτε τη διαφορά μεταξύ της κατάστασης όταν δεν έχετε πιει ακόμα καφέ και τώρα που πίνετε 1 φλιτζάνι καφέ το πρωί.
Οι υποδοχείς κόπωσης είναι ένας φυσικός μηχανισμός που προστατεύει το σώμα από υπερβολές ενέργειας. Εξάλλου, απαιτείται ενέργεια για την καταπολέμηση της επιβίωσης και για την αντιμετώπιση διαφόρων επιβλαβών παραγόντων (κρύο, βακτηρίδια και ιοί).
Τι οδηγεί αυτό
Εάν ένας εραστής του καφέ θέλει να φτιάξει φως, θα πρέπει να καταναλώσει περισσότερο καφέ, στον οποίο το σώμα αποκρίνεται δημιουργώντας περισσότερους υποδοχείς κόπωσης.
Εάν ένα τέτοιο άτομο δεν πίνει καφέ, θα αισθανθεί πολύ κουρασμένος, ακόμα πιο κουρασμένος από ότι είναι πραγματικά.
Πώς να γίνεις λάτρεις του καφέ και λάτρεις του καφέ
Για το μέγιστο αποτέλεσμα αυτού του προσιτού διεγερτικού, δεν θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε σε συνεχή βάση. Εάν πίνετε καφέ κάθε λίγους μήνες, όταν το απαιτεί η στιγμή, για παράδειγμα, πρέπει να κάνετε υπεύθυνη δουλειά εγκαίρως, υπάρχει αρκετή σφριγηλότητα από ένα φλιτζάνι, ώστε να μην κοιμάστε όλη τη νύχτα.
Συμπέρασμα
Πιείτε στην υγεία, αλλά ξέρετε το μέτρο!