Όταν υπάρχει η επιθυμία να φάτε κάποιο φως και νόστιμο επιδόρπιο, τα μήλα που ψήνονται στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να είναι η καλύτερη λύση. Καθώς η γέμιση για αυτό το πιάτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί: καρύδια, κανέλα, ζάχαρη, μέλι, τυρί cottage ή αποξηραμένα φρούτα. Τα φρέσκα φρούτα ποτίζονται με σάλτσες και κρέμες. Συμπυκνωμένο γάλα, μαρμελάδα, μαρμελάδα, λιωμένη σοκολάτα είναι κατάλληλα. Σκεφτείτε πώς να μαγειρεύετε τα μήλα στο φούρνο μικροκυμάτων.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Θα χρειαστείτε
- καφέ ραφιναρισμένη ζάχαρη - 10 τεμ.
- κανέλα εδάφους;
- φρέσκα μήλα - 5 τεμάχια.
- Φιλαδέλφεια ή μαλακό τυρί cottage?
- βούτυρο ·
- το σουσάμι ή οποιοδήποτε καρύδι.
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Παρόλο που το μαγείρεμα αυτού του πιάτου στο φούρνο μικροκυμάτων δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, πρέπει πρώτα να μαγειρέψετε τα φρούτα. Πλύνετε τα με νερό και σκουπίστε τα με μια πετσέτα χαρτιού. Στη συνέχεια, κόψτε τους στο μισό με ένα μαχαίρι.
2
Τώρα τα μήλα πρέπει να απελευθερωθούν από τους σπόρους, αφαιρέστε τους πυρήνες, αφήνοντας αβαθείς τρύπες κατάλληλες για περαιτέρω γέμιση και ψήσιμο στο φούρνο μικροκυμάτων.
3
Λάδι τα πιάτα στα οποία θα ψήσετε τα μήλα. Τοποθετήστε τα μισά φρούτα με την όψη προς τα κάτω. Τρυπήστε την φλούδα των φρούτων σε διάφορα σημεία με μια οδοντογλυφίδα.
4
Βάλτε στα μήλα ένα μικρό κομμάτι βούτυρο και εκλεπτυσμένο, πασπαλίζουμε με κανέλα. Τοποθετήστε το δοχείο με φρούτα στο φούρνο μικροκυμάτων, ρυθμίστε την ισχύ στο 100% και ψήστε το πιάτο, αφού το έχετε καλύψει προηγουμένως με ένα καπάκι.
5
Στη συνέχεια, βγάλτε το και γεμίστε τα μήλα με τυρί ή τυρί cottage, εισάγετε μερικά καρύδια στη μέση. Τα γεμιστά μήλα πρέπει να διατηρούνται ακόμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά στη μέγιστη ισχύ.
6
Καταφέρατε να μαγειρέψετε θαυμάσια μήλα στο φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείτε να τους εξυπηρετήσετε στο τραπέζι ως ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο.