Όλοι είναι διψασμένοι, ειδικά στην καυτή περίοδο. Και τα παιδιά που δεν κάθονται εξακολουθούν να αισθάνονται γερά. Τα ποτά στο κατάστημα τώρα, φυσικά, είναι μια τεράστια επιλογή, μόνο τα οφέλη για την υγεία τους, ειδικά για τα παιδιά, είναι πολύ αμφίβολα. Προσπαθήστε να κάνετε τα σπιτικά ποτά μόνοι σας - είναι και τα δύο πιο υγιεινά και πιο νόστιμα από αυτά που αγοράσατε.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Μια ποικιλία από γιαούρτι που καταναλώνονται συχνά διαφημίζονται στην τηλεόραση. Μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε κεφίρ και μαρμελάδα. Αγαπημένη μαρμελάδα, λίγο ζάχαρη και λίγο ζεστό νερό προστίθενται στο συνηθισμένο kefir. Εάν στραγγίξετε το προκύπτον γιαούρτι και ρίξετε σε ένα μπουκάλι, τότε το παιδί δεν θα το διακρίνει από αυτό που αγοράσατε στο κατάστημα.
2
Συχνά τα παιδιά δεν αγαπούν πραγματικά το γάλα. Αλλά είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα των παιδιών. Μπορείτε να κάνετε ένα κοκτέιλ με τα δικά σας χέρια, το οποίο είναι βέβαιο ότι θα ικανοποιήσει το μωρό σας. Βάζετε μια μπανάνα ψιλοκομμένη σε μπλέντερ. Ρίξτε μισό λίτρο ζεστό γάλα, για μια γεύση μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι ή σιρόπι. Ανακατέψτε για ένα λεπτό, στη συνέχεια ρίξτε μέσα σε γυαλιά.
3
Στην κρύα εποχή, το ποτό δεν πρέπει μόνο να καταπνίξει τη δίψα, αλλά και ζεστό. Το καλύτερο από όλα, θα κάνει το συνηθισμένο κακάο να παρασκευάζεται σύμφωνα με μια παραδοσιακή συνταγή. Για να γίνει αυτό, η σκόνη κακάου αλέθεται με μια μικρή ποσότητα γάλακτος και ζάχαρης, στη συνέχεια χύνεται με τη σωστή ποσότητα θερμού γάλακτος και μαγειρεύεται σε φούρνο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βράσει. Αυτό το κακάο μπορεί να πιει το χειμώνα με προσθήκη κρόκου ή κρέμας, και το καλοκαίρι με παγωτό.