Το πορτοκάλι είναι ένα γευστικό και φρούτο χαμηλών θερμίδων. Μπορείτε να μαγειρέψετε μια θάλασσα από πιάτα από αυτό, αλλά για κάποιο λόγο καταναλώνεται συνήθως απλά ωμό. Αλλά μπορείτε να κάνετε ένα πολύ ενδιαφέρον επιδόρπιο από αυτό.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Θα χρειαστείτε
- πορτοκάλια
- -τρίτσες
- βούτυρο κρέμα
- μέλι
- αλεύρι
- αυγά
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Κόψτε τα πορτοκάλια σε 2 μέρη, αφαιρέστε τον πολτό, συνθλίψτε σε ένα ξεχωριστό δοχείο.
2
Χτυπάμε το πηγμένο γάλα, ανακατεύουμε με πορτοκαλί πολτό, προσθέτουμε μέλι, ανακατεύουμε.
3
Βράστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι, τα αυγά, κτυπήστε με ένα μπλέντερ.
4
Συνδυάστε το πηγμένο πορτοκαλί μίγμα με τη ζύμη. Ανακατέψτε καλά.
5
Βάλτε το γέμισμα πίσω στο φλοιό. Βάλτε τα προκύπτοντα καλάθια στο φούρνο που έχει προθερμανθεί σε 180 μοίρες και ψήνετε μέχρι να ροδίσουν.
Μικρή όρεξη.