Μια νόστιμη σαλάτα που χρησιμοποιεί υγιεινά τρόφιμα όπως τα φύκια και τα αποξηραμένα φύκια. Είναι πολύ ικανοποιημένος και θα κάνει τα φύκια ακόμη και εκείνους που ήταν προηγουμένως αδιάφοροι γι 'αυτούς.
Επιλέξτε τη συνταγή σας
Θα χρειαστείτε
- - 6 τεμ. πατάτα
- - 5 τεμ. καρότα
- - 2 τεμ. τεύτλα
- - 300 γραμμάρια φύκια
- - 3 φύλλα ξερά φύκια
- - 150 γραμμάρια τυριού Adyghe
- - 200 γραμμάρια σκληρού τυριού
- - μαγιονέζα
- - πράσινα
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Βράστε πατάτες, καρότα και τεύτλα σε αλατισμένο νερό. Ψύξη και φλούδα.
2
Στρώνουμε τις πατάτες σε ένα χοντρό τρίφτη και το ανακατεύουμε με μαγιονέζα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μαγιονέζα για να κάνετε τη σαλάτα πιο φως).
3
Βάλτε τη μάζα στο πιάτο, για μια πιο όμορφη εξυπηρέτηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μαγειρικό δαχτυλίδι.
4
Τοποθετήστε σπασμένα ξηρά άλγη στην κορυφή. Και καλύψτε το τρίτο στρώμα με το χορτάρι. Είναι επιθυμητό να είναι υγρό, μην το στεγνώνετε με κανέναν τρόπο. Βάλτε αρκετά λίγο μαγιονέζα στο λάχανο.
5
Τρίψτε τα τεύτλα και τοποθετήστε τα σε ένα τέταρτο στρώμα, γεμίζοντας με μαγιονέζα στην κορυφή.
6
Το τυρί Adyghe τριμμένο σε ένα λεπτό τρίφτη τοποθετεί ένα στρώμα επάνω.
7
Αυτό ακολουθείται από καρότα αναμεμειγμένα με μαγιονέζα. Και η σαλάτα θα ολοκληρωθεί με σκληρό τριμμένο τυρί.
Χρήσιμες συμβουλές
Γαρνίρουμε τη σαλάτα με χόρτα και αφήνουμε να ζυθοποιηθεί.