Επιλέξτε τη συνταγή σας
Θα χρειαστείτε
- - 1 κιλό κοτόπουλου (μηρών και ποδιών)
- - 6 κουταλιές της σούπας. l κέτσαπ
- - β l μάνγκο ή μέλι chutney
- - 1 κουτ σπασμένο σκόρδο
- - 1/2 χυμό λεμονιού
- - 1 κουτ adjika
- - σαλάτα από ρύζι και λαχανικά για γαρνίρισμα
Εγχειρίδιο οδηγιών
1
Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C. Συνδυάστε το κέτσαπ, το τσούτνεϊ (ή το μέλι), το θρυμματισμένο σκόρδο, το χυμό λεμονιού και το adjika.
2
Βάλτε τους μηρούς και τα κουνουπιέρες σε ένα ταψί και διανείμετε το προκύπτον μείγμα.
3
Ψήστε για 30-35 λεπτά ή έως ότου ο χυμός είναι καθαρός όταν τρυπηθεί με ένα μαχαίρι. Λιπάνετε το κοτόπουλο με σάλτσα μία ή δύο φορές. Σερβίρετε με ρύζι και σαλάτα λαχανικών.